印研所“舉辦疫情防控心理健康”專題講座
為了增強職工的保健意識，提高保健水平、生命質(zhì)量和身體素質(zhì)，進一步預防在疫情防控期間出現(xiàn)過度的心理應激反應，緩解職工的心理壓力，3月20日，我所工會邀請心理健康專業(yè)老師為全所職工及入孵企業(yè)舉辦了題為“正確認識疫情 保持良好心態(tài)”的心理健康專題講座。
這次專題講座，從事多年心理健康教學的車利君老師首先介紹了新型冠狀病毒的相關(guān)知識以及新冠肺炎疫情防控的最新情況，通過心理壓力的疏導，緩解了有些職工因不了解疫情而產(chǎn)生的負面情緒。針對疫情易產(chǎn)生的不良情緒、認知偏差、身體和行為異常等過度應激反應，講授自我調(diào)適方法，幫助進行自我調(diào)適，保持良好的心態(tài)。車利君老師還對建立健康的生活方式和生活理念、普及防病知識、提倡科學文明健康的生活習慣和行為、培育文明健康新風等方面的必要性進行了通俗易懂的講授。車利君老師幽默風趣的講課風格，得到大家的一致好評，獲益匪淺。
通過此次講座全體職工對新冠病毒的的預防、養(yǎng)成健康的生活方式及如何科學養(yǎng)生，都有了進一步的認識，課后大家認為工作一線就是戰(zhàn)疫一線，紛紛表示會以積極、陽光、向上的心態(tài)投入到工作、生活中去。
印研所工會
2020年3月
